花滑 我还是更适合参加奥运(291)
张珏无奈：“我才死了女儿，根本没心情吃饭啊，而且我平时有出门去游泳散步的，有氧做得多，胖不起来的。”
纱织她舅爷爷呼张珏后脑勺一下：“别站着了，先去做个体测，我看看你体能下滑到什么程度了。”
张珏每次结束养伤日程后都会出现一定程度的体能下滑，技术和竞技状态也会丢失一些，这都是教练组为他制定训练菜单时需要考虑的东西。
宁阿姨这时候提醒他：“张珏，还记得不？你每个休赛季都要吃一段时间的素食减脂，之前看你右脚没恢复好，我就没提这事，现在该开始了。”
张珏痛快点头：“行，那就开始吧。”
接着孙指挥也提醒张珏：“张珏，你今年的商演已经定好要在七月暑假开始的时间点了，你确定今年是让弗兰斯来负责群舞的吧？”
江潮升和张珏说：“队长，明天姜秀凌和洛宓就正式入队了，他们要和沈流练一阵子单跳，还有赛澎和赛琼希望找更好地编舞提升节目质量，你有好的建议没有……”
纷杂的事务朝张珏涌来，而这就是他的日常了。
身为一个可以被视为半个教练看的张门大师兄，实力强横的一哥，总有无数踩着人体极限的力量，以及各种各样的事情需要他去做。
张珏总是很乐意接受这些挑战。
5月，弗兰斯.米勒抵达北京，他坐在行李箱上等着张珏，然后有人拍了拍他的肩膀，他回头时吓了一跳。
来人穿一身黑色，戴着口罩，这打扮，不是明星就是变态。
弗兰斯通过眼睛认出对方是张珏，他嘴角一抽。
“tama酱，你怎么这个打扮？”
你在国内已经有名到需要打扮成这样才能到公众场所了吗？
张珏十分淡定：“换季时常见的上呼吸道感染，不想传染给你，所以戴个口罩。”
弗兰斯大大咧咧：“我身体好得很，区区流感打不倒我。”
就算退役多年，身为曾经的大英男单一哥，他的身体底子也超级棒的好不好！
经历过新冠疫情，曾居家防疫好几个月，差点在宿舍里断粮，对呼吸道疾病十分敏感的张珏十分认真地回道：“有些防护还是很有必要的。”
要不是知道现在是16年，发现自己染病的时候，张珏差点想找地方去做核酸。
而且运动员一旦生病，连药都不好开，有不少干脆自己硬扛，所以一旦得了这种会传染的病是一定要重视防护的，免得出现一个人祸害一个队的情况，张珏这几天都是挑午休的时间才上冰滑一滑，尽量将自己和别人训练的时间段错开，为了尽快痊愈，还不敢上高强度训练，只能尽量让身体状态不退化而已。
他还随身携带一个雪儿灌满的小喷瓶，时不时朝周围滋滋的喷消毒喷雾，被队里不少人吐糟小题大做。
虽说白小珍和张珏说过，他现在的人气和一些准一线、二线的明星都差不多，在运动圈子里是实打实的顶流，但这一点也不耽误他领着弗兰斯坐巴士和地铁。
他在路上就和弗兰斯说了，有关今年的POI，他打算把已经编好的节目放在商演上首秀。
张珏特认真的表示：“去年我就是因为和节目磨合得少了，有些地方直到最后都没做完美，这次我打算多在有人的场合展现节目，算是通过商演练兵了。”
弗兰斯惊恐：“亲爱的，你那么龟毛，编一套节目能折磨我两个月，我还要给你和你师弟、师妹编舞，又要做POI的群舞编排，而且你展现节目前肯定还要先练一阵吧？那节目还得提前编好，你确定我忙得过来？”
张珏：“我会加钱的。”
他比了个数字。
弗兰斯立刻昂首挺胸：“这事包我身上了，你放心，这些节目我全部给你编得漂漂亮亮。”
对于曾经穷到连机票都要刷信用卡才能买的花滑小零弗兰斯来说，只要有钱，爆肝不是问题。
张珏心想，弗兰斯这句漂漂亮亮说的真标准，居然还有点东北味。
作者有话要说：小剧场
纱织蹲在鼠星的云端，遥望着蓝星的种花家。
一只银狐仓鼠路过，豆豆眼中满是好奇，新来的已经蹲在这里好久了，她在干嘛呀？
纱织吱吱回道：我在看我家的两脚兽，他说要给我种世界上最好吃的瓜子。
可惜，到最后也没吃上，连玉米都没吃一口，她就噎死了。
银狐仓鼠感叹：瓜子仁和面包虫一样都不是好东西，多少鼠类沉迷其中，如同烟酒之于两脚兽，猫薄荷之于猫科动物。
纱织：可不是嘛。
第192章 粉丝
弗兰斯一直知道张珏是个很有才华的人,但在知道这人居然还会写歌，甚至有那么一首火到了连国外的冰舞选手都在上赛季滑过的时候，他还是惊住了。
他指着张珏,手指颤抖：“你、你平时那么忙，居然还有空去点亮写歌技能？”
张珏心说这技能是我上辈子点亮的啊。
他现在在花滑上面花了多少心力,上辈子就在音乐方面花了多少心力，但实话不能说,所以他也只能双手背负于身后,做高深莫测状。
张珏用听似谦虚的语气回道：“我也不是特别擅长写歌，就是灵感来的时候进行一下创作。”
弗兰斯满脸佩服：“你的歌质量很不错的。”
作为英语情歌，无论是旋律还是歌词都很不错了，歌手的嗓音清冽而富有磁性,唱功出彩,情感真挚。
真不愧是花滑男单一哥，现役表现力最强的人，这艺术细胞也是没谁了。
张珏：多活一辈子也就这点好处了。
然后他就开始赶人：“拿好曲子去工作吧,我也要开始练舞了，你在这儿我都不好脱衣服。”
张珏练舞时都是不穿上衣的,如果弗兰斯在场的话,他就算套一件背心，弗兰斯都要捂着眼睛,一副激动得不行的样子。
他也算是服了对方了。
弗兰斯咳了一声,目光在张珏的胸、肩处徘徊两秒,给他竖了个大拇指：“胸肩肌肉很棒，不过我还是喜欢你在赛季时期的身材，你不减重的时候肌肉更饱满，看起来有点倒三角呢。”
他说完这段话,娇羞的跑了。
张珏：……
他开了手机放音乐，跟着节奏做了些舞蹈里的基础热身动作，跳了跳，舞蹈教室外就传来说话的声音。
董小龙停住脚步，回头对赛澎赛琼微微一笑：“虽然没有来得及给你们预约米娅女士的编舞，张教练那边也腾不出手给你们上表演课，不过我们队里还有别的表演大师，以后每天下午两点，你们就来舞蹈教室找他，他会在练舞的时候顺手带一下你们。”
“他说了，如果你们表现得好，可以考虑为你们编韵律舞。”
冰舞的韵律舞就相当于双人滑、单人滑的短节目，时长差不多。
赛琼好奇的问道：“他是谁啊？”
国家队里除了张教练以及米娅女士外，还有别的特别擅长教表演，还能给人编舞的大佬吗？
董小龙推开门：“进来吧。”
赛家兄妹走进去，就看到一个熟悉又陌生的人影站在木质地板上，仰头灌了口水，回头对他们招招手。
“来了？我听孙指挥说过了，你们以后和我一起上舞蹈课，过来吧。”
赛澎张大嘴：“队、队长？”
这一刻，赛家兄妹难得在思想方面达成一致——感谢国家队霸霸，他们原本以为能得到张教练或者米娅女士两位大佬的一点指点就不错了，结果上头直接给他们安排了一位史诗级巨佬！
