崽竟是我和高冷校草生的?!(172)
陈望非对他的臂力深有体会, 接过运动服, 顺口问:“你的衣服?”
“给你买的,我的衣服你穿着大——”陆应知顿了顿, 谨慎地换了词,“不合身。”
陈望非哦了一声, 拎着运动服走到健身室, 也没背着陆应知直接当着他的面把睡裤脱掉, 换上了宽松休闲的运动裤, 又一颗一颗解开睡衣上的扣子, 把白T恤换上,陆应知则是站在一旁看着他,接过陈望非丢过来的睡衣放在了一旁的柜子里。
“你一般都练什么?”
“先拉伸。”
“我知道!”
陈望非身体的柔韧性挺好, 腰和腿并不僵硬,不然照陆应知平时那么折他的身子,肯定摆不出那么多的姿势,此刻原地做着拉伸的动作,窄腰在白T中晃荡,陆应知今日主要是带陈望非锻炼,环臂立在他跟前,目光掠过他的腰,又落在那双修长笔直的长腿上,脑海里想的是要再买个瑜伽球,陈望非多练这个,柔韧性会更好。
“你看我干嘛?你怎么不动起来?”
陆应知上前一步,拿起他的手,和他掌心相贴十指相扣,给他活动着手腕,“我也不是每天都练,今天先带你熟悉一下这些器材。”
两人离得很近,近到陈望非一抬头嘴唇就能碰到陆应知的唇,那是不可能发生的,陈望非往后退了一大步,和陆应知保持距离。
他可没忘记昨晚陆应知那拿腔做派的姿态!他是绝不会再主动亲陆应知的嘴了!
陆应知对他这个举动并无任何表示,收回手:“好了,可以开始了。”
陈望非活动着肩膀,一副摩拳擦掌的姿态,“先练哪个?”
陆应知:“你想先练什么?肩背还是腹肌?”
陈望非才不会承认,装模作样道:“嗯,就肩背吧。”
陆应知指了指卧推机:“那躺这里。”
陈望非语气相当自然地说:“昨天好像有点落枕了,要不今天还是先练腹肌吧。”
陆应知忍住笑:“落枕了?我看看。”
陈望非推开他的手:“别以为我没看出来你想笑!”
陆应知不承认:“我没有。”
陈望非也不装了,直接说道:“腹肌腹肌!我要练腹肌!”
陆应知笑了起来:“知道了,那就练腹肌,先做三十个仰卧起坐,然后再平板支撑,交替着来。”
陈望非躺到了一旁的垫子上,“你按着我的脚。 ”
陆应知在他身旁坐下,大手抓着他的小腿压在他的脚踝,“有什么奖励?每次起来亲我一下?”
“你不是亲嘴忍不住?”陈望非才不搭理他,“我开始了,你给我数着。”
陆应知嗯道:“开始吧。”
陈望非不是那种缺乏运动的人,只是没有针对性的锻炼过,腰腹部很有力量,白T随着他落躺的动作往上抻,露出一截劲瘦单薄的腰,陆应知的目光落在陈望非时不时露出的肚脐眼上,微微凹陷很漂亮惹眼。
“!!!”
陈望非被陆应知冷不丁伸手在小腹上摸了一把,一个激灵把气给松懈了,直接躺到了垫子上,“你干嘛!”
陆应知:“继续,才二十五个。”
陈望非:“你别摸我,我就完成了。”
陆应知正经道:“看岔了,以为有蚊子落到你身上了。”
陈望非翻了个白眼:“这借口只有宝宝相信!”
陆应知:“好吧,看你肚脐生的漂亮,没忍住。”
陈望非:“……”肚脐眼有什么好看的?变态吧!
防止他色心大发,陈望非把衣服下摆塞到了裤腰里,把最后五个仰卧起坐迅速做完,翻了个身子开始做平板支撑。
陆应知手在他屁股上轻拍了一巴掌,“不标准,屁股不能撅这么高。”
他说的很正经,陈望非只好忍了:“……我没撅!”
陆应知:“哦,忘了你屁股就是这么翘。”
陈望非哪里听不出他是故意的,后槽牙重重磨了磨,为了防止不太标准练不出腹肌,于是将腰往下沉了沉,屁股又挨了一巴掌。
“腰太低了。”
“??陆应知你故意的吧!腰太低了你打我屁股干嘛?”
陆应知似是为他考虑:“你腰太敏感,我担心碰到,你会直接趴下。”
陈望非怒道:“你少来!我还不知道你?你不能口头提醒?就非要动手动脚?你就是想打我屁股!”
陆应知的手还没拿开,闻言不客气地抓了一把那饱满的臀肉,“专心点,还想不要练了?”
陈望非不乐意了,手脚敏捷地从垫子上起来,向陆应知扑了过去,“不行!我要打回来!”
陆应知被他压在地上,身子不可避免地贴在一起,本来就是血气方刚的年龄,彼此之间又互相熟悉对方。
“……”
陈望非坐在陆应知身上,居高临下地瞪着他,陆应知的眸子沉幽幽地和他对视着,只是表面上淡定,陈望非按住他那很不守规矩的巨鸟。
“老实点!”
都到这个地步了,陆应知也不装了,直接坐起来,捧着陈望非的脸亲了过去,陈望非趁着呼吸的空隙:“不是再也不亲了?”
陆应知解着他的裤腰上的系带,又亲了过去:“我没说过这话。”
……
陈天乐睡醒后,见爸爸不在身边,坐起来后揉了揉眼睛,从床上滑到地上,趿拉着毛绒绒的小拖鞋,出了卧室,还没等开口,就看到陈望非和陆应知一同从浴室出来,很显然已经洗完澡了,疑惑道:“爸爸,大爸,你们怎么都在浴室呀?”
这么短的时间,两人自然没做全套,在健身室的时候仅仅是互想帮助了一下,为了节省时间防止崽睡醒,一起去浴室,洗了个战斗澡。
陈望非:“洗澡,刚刚晨练出了一身汗。”
陈天乐:“为什么要一起洗?”
陆应知:“节约用水。”
陈天乐紧张道:“大爸你破产啦?都已经需要节约水的地步了吗?”
陆应知:“……”
陈望非把他抱起来:“节约用水是美德,不是因为破产才节约。”
陈天乐点点头:“那下次宝宝不坐盆里洗澡澡了,宝宝也节约用水!”
陈望非:“好宝宝!”
陈天乐:“宝宝一直都是!”
陈望非:“天底下最好的宝宝!”
陈天乐相当有配得感,骄傲地露出笑脸。
陆应知:“……”
早餐过后,陆应知依旧去上班,陈望非则是带着崽下楼溜达了一圈消消食,等回来的时候快递送上门了。
陈望非和崽坐在地上拆快递,陈天乐捧着自己的小下巴说道:“爸爸你一会要直播吗?宝宝也要看!”
“看!不过不能像上次那样乱点。”
“嗯!宝宝不乱点!”
江宇绒给陈望非挑的是酒红色连体长袖皮裙,腰上有个小设计是交错绑着的细绳,很显腰身,裙摆在膝盖上方的位置,不长也不短。
陈望非开始化妆,昨晚睡前又看了几个新手学化妆的视频,自觉手艺又精进不少,眼影虽然依旧没有层次感,至少腮红没有打的那么明显,眼线依旧不会画,只在眼尾往上勾了一笔,在眼睛下面点了个小痣,对着镜子欣赏,内心感慨这妆画的真牛逼! 他可真是天才!就没他学不会的东西!
陈天乐:“爸爸真好看!”
陈望非给崽的平板登录上账号,“一会点这个头像就能看了。”
陈天乐上次也看过,知道怎么弄,抱着新买的玩偶坐在了他的专属小椅凳上,乖乖等爸爸直播后,小手指伸过去点了点,就看到屏幕里爸爸在和大家打招呼,他也跟着打了招呼。
因为不是周末,这个点有人在上班,还有人在睡觉,观看的人并不多,只有一千多人,但依旧热热闹闹的。